LISTE équipement

Matériel, Equipement
Duvet  
Matelas 
Tente 
Chaussures + Tongs 
Calecon ski 
3 t-shirts 
4 slips 
2 Chaussettes rando + 1 
Polaire 
1 veste gore tex 
1 pantalon rando 
1 short 
poncho 
gants 
casquette 
Couverture survie 
Bâtons de marche 
pochettes poubelle 
Maillot de bain (après ^^)

Pharmacie 
Pansements 
arnica, kamol 
Compeed 
bandes elasto 
coupe ongle 
aspirine 
Immodium (digestion) 
mouchoirs 
Micro- pur (pastille eau) 

Toilette 
1 savon 
dentifrice + brosse 
gant , serviette 
déodorant 
echantillons shampoo 
rasoir  
PQ 

Cuisine 
réchaud 
cartouche 
gamelle 
couverts 
couteau suisse 
bruleur 
cuillère 
éponge avec grattoir 
sac poub 25L pour 
humidité

Nourriture: 
sucre en poudre / sel 
compotes 
soupes 
barres cereales 
riz / sauce en sachet 
pates cuisson rapide 
fruits secs 
Lyophilisés pour x jours 
boites paté 
Saucisson 
chocolat en poudre 
café en poudre 

Divers 
montre (faisant altimètre si 
possible) 
Appareil + baterie + chargeur 
cordelette 
Papiers + stylo 
couteau suisse 
frontale lumière 
creme solaire 
Cartes IGN 
livres GR20 
Papiers + LIQUIDE (500 €) 
briquet 
jeu de cartes 
3 gourdes isotherme 
Téléphone + chargeur 
lunettes 
i pod ou mp3 très léger 
Boules quiès (important)